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【消息】吃芒果上火吗湿热体质者多食易上火

发布时间:2020-12-25 19:51:19 阅读: 来源:液压滤芯厂家

吃芒果上火吗?芒果是一种香甜味美的热带水果,很多人都喜欢它鲜艳的颜色和可口的味道,但是芒果吃多了会不会上火呢?

吃芒果上火吗

芒果味甘酸、性凉,有清热生津、解渴利尿、养胃止呕等功能,一般人适量吃芒果是不会上火的,但是芒果是热带水果,虽属凉性水果但是它带湿毒,所以吃多了芒果还是会导致上火的,尤其是湿热体质的人,吃多更易上火。

过量食用芒果的危害

芒果中含有大量的“黄色素”,大量食用芒果可能会导致皮肤发黄,如果本身患有皮肤病或肿瘤的人,则应谨记避免食用芒果。并且因为芒果湿毒甚多,还可能对肾脏造成损害。另外,过敏体质的人要慎食芒果,因为芒果是非常常见的一种过敏原水果,大部分过敏体质的人,或会对芒果产生过敏反应。

脾胃虚寒者少吃芒果

中医说气虚、脾虚的人要少吃芒果,因为芒果是凉性的食物,吃了后会降低肠胃的蠕动,不仅造成脾胃寒凉,还会导致消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人要少吃芒果。

芒果的不宜人群

1、芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。

2、过敏体质的人要慎食,因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。

3、气虚、脾虚的人慎食,最好不要吃。

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