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宝宝湿疹吃什么好1【综合看点】

发布时间:2019-09-30 13:44:06 阅读: 来源:液压滤芯厂家

宝宝经常会得湿疹,有些父母认为提前断奶可以缓解湿疹的病症,结果经常是湿疹照样发,还容易营养不良,抵抗力下降。因此,在宝宝得湿疹的期间,究竟应该吃些什么,成了新手父母非常关心的一个问题,下面就简单介绍下有利于湿疹康复的饮食。

1、母乳:不要改变宝宝目前既定的饮食喜欢,要定时定量,最好能够坚持吃母乳,如吃牛奶的话,煮沸时间可稍长些,要多喝水少加糖。

2、不饱和脂肪酸食物:最好让已经长湿疹的宝宝适当多用植物油做饭菜或者辅食,增加体内不饱和脂肪酸的含量提高抵抗力。另外也要给予多种维生素的补充,可适当喝些蜂蜜或多吃些蔬菜,增加纤维素的摄入。

3、清热利湿的食物:已经得湿疹的宝宝,在饮食上要多选用能清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,能够缓解体内湿热,疗愈湿疹等病症,要少食鱼、虾、牛羊肉等,以免刺激身体,加重湿疹病症。

4、维生素食物:长湿疹的宝宝要可以将绍叶菜、胡萝卜、西红柿榨汁饮用,增加维生素和矿物质食物的摄入,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

5、清淡食物:为了保持长湿疹宝宝正常的消化功能和吸收能力,饮用的食物应以清淡为主,少盐少糖,以免造成水肿,加重皮疹的渗出及痛和痒感。

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